Gesundheitssport im VfL Stadthagen

     Herz und Kreislauf trainieren

In Überarbeitung!

Die Koronarsportgruppe wurde 1987 von Herrn Dr. Flohr, damals Chefarzt im hiesigen Krankenhaus und Frau Heike Kording gegründet. Die derzeitige ärztliche Betreuung wird von Frau Dr. Hentschel Disselkamp, Frau Dr. S. Finkelmann und Herrn Dr. Dammenhayn vom  Herzkatheterlabor des Krankenhauses Stadthagen wahrgenommen. An den Übungsabenden dürfen die Mitglieder der Koronargruppe ohne anwesenden Arzt die speziellen Übungen nicht durchführen. Von den ca. 1200 Mitgliedern des VfL  gehören 70 der Koronargruppe an.

Davon trainieren ca. 40-45 regelmäßig jeden Montagabend in der Halle Hinter der Burg. Um niemanden zu überfordern sind die Übenden in drei unterschiedlichen Leistungsgruppen eingeteilt, um der unterschiedlichen Belastbarkeit der Teilnehmer zu entsprechen.

Die Übungsleiterinnen Eva Stroh, Heike Kelly und Simone Ellersiek haben eine spezielle Fachausbildung, entsprechend dem Niedersächsischen Behindertensportverband, hinter sich.

Neben den sportlichen Aktivitäten wird selbstverständlich der Puls-Schlag überwacht. Der anwesende Arzt überprüft bei Bedarf bzw. auf Wunsch Puls und Blutdruck. Alle Übenden sind ehemalige Herz-Kreislauf-Patienten vom Infarkt bis zur Herzklappenoperation.

Die Sportgruppe ersetzt nicht die Rehabilitation nach einem Klinikaufenthalt, sondern soll diese auf privater Initiative fördern und erweitern. Hierbei spielen die Sportvereine , die diese Möglichkeiten bieten, eine wichtige Rolle. 

Die sportliche Betätigung mit der dadurch folgenden Stabilisierung und Besserung des allgemeinen körperlichen Zustands führt auch zu mehr Lebensfreude und Aktivitäten. 

Ein Beispiel hierfür ist die Fahrradgruppe, die sich 1995 aus den Mitgliedern der Koronarsportgruppe gebildet hat. Unter Führung von Spartenleiter Heinz Möhle fahren die Teilnehmer einmal wöchentlich ca. 25-30 km. Die Fahrt geht möglichst über befahrbare Feldwege oder wenig genutzte Straßen in unterschiedliche Richtungen. Halbtagesfahrten führten in den letzten Jahren um des Steinhuder Meer, nach Lahde/Minden und Lauenau.

 

 

 

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Die Ergebnisse vom Jasterlauf 2017 finden sie hier.
Die Bilder vom Lauf hier.

Leichathletik-Training in der Sommer- und Wintersaison immer dienstags von 16:00 - 17:00 Uhr für 6 - 8 jährige und von 17:00 - 18:30 Uhr in der Halle hinter der Burg für 9- 11 jährige
Kids. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Weitere Informationen hier.

 

 

Eltern- und Kind-Turnen:
Ab dem Krabbelalter jeden Dienstag von 16 – 17 Uhr in der Stadtturmhalle.