Angebote der Gymnastiksparte
BBP - Bauch-Beine-Po
Donnerstags von 18.00–19:30 Uhr für Erwachsene in der Halle des Ratsgymnasiums
Dance-Motion
Tanzen in der Gruppe.
Montags von 19.00–21.00 Uhr für Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm
Mittwochs von 19.00–21.00 Uhr für Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm
Fit ab 50
Montags von 18.00–19.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Hockergymnastik
Montags von 17.00–18.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Funktionelle Fitnessgymnastik
Montags von 9.00–10.00 Uhr und 10.00–11.00 Uhr in der Alten Polizei
Dienstags von 18.00–19.00 Uhr in der Halle des Ratsgymnasiums
Dienstags von 20.00–21.00 Uhr in der Alten Polizei
Pilates
Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr in der Sporthalle des Ratsgymnasiums
Gymnastik im Wasser
Mittwoch von 13.00 - 14.00 Uhr für Erwachsene im Hallenbad Bad Nenndorf.
Donnerstag von 13.00 - 14.00 Uhr für Erwachsene im Hallenbad Bad Nenndorf.
Anmeldung nur über die Geschäftsstelle
Bewegung und Entspannung
Montags von 17.00–18.00 Uhr in der Halle der Grundschule am Stadtturm
bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen
Step-Aerobic
Montags von 19.00–20.00 Uhr für Einsteiger in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum).
In der Step-Aerobic-Einsteigergruppe sind keine Vorkenntnisse notwendig." Wir sind eine sehr altersgemischte Gruppe, die auch in ihrer Fitness unterschiedlich ist. Mit viel Freude an der Bewegung zu flotter Musik erarbeiten wir in jeder Stunde eine kleine Choreographie, die unseren Körper und Geist trainiert. Ausprobieren, wiederkommen und dranbleiben - denn sportliche Bewegung soll auch Spaß machen. Wir freuen uns jederzeit über neue "Mitstepper"
Wirbelsäulengymnastik
Montags von 16.00-17.00 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm
Zumba
Mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)
Freitags von 17.00–18.00 Uhr in der Kreissporthalle Schachtstr. (Gymnastikraum)
Freitags von 18.00–19.00 Uhr in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum)