Angebote der Gymnastiksparte

 

BBP - Bauch-Beine-Po 

Montags von 19 – 20 Uhr und donnerstags von 18 – 19:30 Uhr für Erwachsene in der Halle Ratsgymnasium mit Tanja Schünemann

 

Dance-Motion (Jazz-Dance) 

  1. Montags von 19 – 21 Uhr für Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm mit Angela Hansing
  2. Mittwochs von 18 – 19 Uhr für Kinder ab 6 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm mit Tabea Rehmert
  3. Mittwochs von 19 – 20 Uhr für Jugendliche ab 12 Jahren in der Halle der Schule am Stadtturm mit Marlena Kluge
  4. Mittwochs von 20 – 22 Uhr für Jugendliche und Erwachsene in der Halle der Schule am Stadtturm mit Angela Hansing

 

Fit ab 50 

Montags von 18 – 19 Uhr für Erwachsene in der Halle Ratsgymnasium mit Kerstin Hantke

 

Fit ab 70 

Montags von 17 – 18 Uhr für Erwachsene in der Halle Ratsgymnasium mit Kerstin Hantke

 

Funktionelle Fitnessgymnastik 

  1. Montags von 9 – 10 Uhr und 10 – 11 Uhr in der Alten Polizei mit S. Jansweidt
  2. Dienstags von 18 – 19 Uhr und 19 – 20 Uhr in der Halle Ratsgymnasium mit Heide Nolte
  3. Dienstags von 20 – 21 Uhr in der Alten Polizei mit Martina Jansweidt

 

Gymnastik im Wasser 

Donnerstags von 13 – 14 Uhr für Erwachsene im Hallenbad Bad Nenndorf mit Vera Künnecke

 

Osteoporosegymnastik 

Montags von 18 – 19 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm mit Martina Jansweidt

 

Progressive Muskelentspannung (PME) 

Montags von 17 – 18 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm mit S. Jansweidt. Bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen

 

Step-Arobic 

  1. Montags von 19 – 20 Uhr für Einsteiger in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum) mit Regina Tegeler.
    In der Step-Aerobic-Einsteigergruppe sind keine Vorkenntnisse notwendig.
    "Wir sind eine sehr altersgemischte Gruppe, die auch in ihrer Fitness unterschiedlich ist. Mit viel Freude an der Bewegung zu flotter Musik erarbeiten wir in jeder Stunde eine kleine Choreographie, die unseren Körper und Geist trainiert. Ausprobieren, wiederkommen und dranbleiben - denn sportliche Bewegung soll auch Spaß machen. Wir freuen uns jederzeit über neue "Mitstepper"
  2. Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr für Fortgeschrittene in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum) mit Manuela Rennau. In dieser Gruppe sind Grundkenntnisse erforderlich

 

Walking/Nordic Walking 

Freitags von 15 – 16 Uhr (Winterzeit) und 18 – 19 Uhr (Sommerzeit) für Erwachsene ab großem Zufahrtstor vom Jahnstadion mit Eva Stroh

 

Wirbelsäulengymnastik 

Montags von 16 - 17 Uhr und donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr in der Halle der Schule am Stadtturm mit Martina Jansweidt

 

Zumba 

Freitags von 17 – 18 Uhr und 18 – 19 Uhr in der Kreissporthalle, Schachtstr. (Gymnastikraum) mit Aljona Neumann

 

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Die Ergebnisse vom Jasterlauf 2017 finden sie hier.
Die Bilder vom Lauf hier.

Leichathletik-Training in der Sommer- und Wintersaison immer dienstags von 16:00 - 17:00 Uhr für 6 - 8 jährige und von 17:00 - 18:30 Uhr in der Halle hinter der Burg für 9- 11 jährige
Kids. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Weitere Informationen hier.

 

 

Eltern- und Kind-Turnen:
Ab dem Krabbelalter jeden Dienstag von 16 – 17 Uhr in der Stadtturmhalle.